Швидкий, простий, науково обгрунтований спосіб зробити кожну хвилину розраховувати!
Розроблений Крісом Джорданом, директором з фізіології фізичних вправ у Інституті людських успіхів Джонсона та Джонсона, додаток було завантажено більш ніж 2,5 мільйони разів у 230+ країнах!
Ключові особливості:
• Тренувальна бібліотека містить 22 попередньо встановлених тренувань, що варіюються за інтенсивністю та тривалістю
• Тренування розроблені відповідно до вашого розкладу, починаючи від 7 до 32 хвилин
• 72 вправи та 22 тренування, які можна налаштувати для створення понад 1000 варіантів - від легких до важких
• Функція "Розумна тренування" визначає ваш рівень фітнес та мотивації та створює різноманітні тренування спеціально для вас
• Створюйте спеціальні тренування, призначені для декількох областей фокусування та інтенсивності тренування
• Контроль музики та аудіо-запитів на вашому пристрої
• Вивчіть вправи з 72 відео-підручниками високої чіткості
• Встановіть нагадування про тренування та бездіяльність, щоб допомогти вам залишатись на шляху
• Поділіться своїми тренуваннями через Facebook і Twitter
Настав час розібратися!
Що нового:
- Оновлення політики конфіденційності
ЩО НОВОГО
- Видаліть вхід/реєстрацію з програми
- Оновіть політику конфіденційності
- Перемістіть відео програми в новий домен
Дякуємо за користування офіційним додатком Johnson & Johnson 7 Minute Workout® . Це оновлення включає виправлення помилок та покращення продуктивності програми.
Дякуємо за користування офіційним додатком Johnson & Johnson 7 Minute Workout®. Це оновлення включає виправлення помилок та покращення продуктивності програми.
Ми наполегливо працювали над тим, щоб наша політика та практика відповідали високим стандартам конфіденційності даних, які були запроваджені новим законом про захист даних Європейського Союзу, відомим як Положення про загальне захист даних (або GDPR)
Дякуємо за використання офіційного 7-хвилинного тренінгу "Джонсон і Джонсон". Це оновлення виправляє помилки та покращує ефективність програми.
Дякуємо за використання офіційного 7-хвилинного тренінгу "Джонсон і Джонсон". Це оновлення виправляє помилки та покращує ефективність програми.
Дякуємо за використання офіційного 7-хвилинного тренінгу "Джонсон і Джонсон". Це оновлення виправляє помилки та покращує ефективність програми.
2.0.4 • Стабільність та виправлення помилок 2.0.3 • Стабільність та виправлення помилок 2.0.2 • Стабільність та виправлення помилок 2.0.1 • Незначні вдосконалення для покращення роботи користувачів - = - = - = - = - = - = - = - = - = - = - = - 2.0.0 • Виберіть свою країну, щоб персоналізувати свою програму • Покращений інтерфейс користувача • Покращена функціональність музики • Різні виправлення помилок
2.0.3 • Стабільність та виправлення помилок 2.0.2 • Стабільність та виправлення помилок 2.0.1 • Незначні вдосконалення для покращення роботи користувачів - = - = - = - = - = - = - = - = - = - = - = - 2.0.0 • Виберіть свою країну, щоб персоналізувати свою програму • Покращений інтерфейс користувача • Покращена функціональність музики • Різні виправлення помилок
Виправлено помилку, включаючи проблему, в якій пристрій вирветься під час Smart Workout
Samsung Galaxy Mini S5570
